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南乳藕片的做法

2025-10-16 14:30:01

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2025-10-16 14:30:01

南乳藕片的做法】南乳藕片是一道色香味俱全的传统粤菜,口感爽脆,带有南乳的独特香气,非常适合夏天食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,深受广东及周边地区人们的喜爱。

一、

南乳藕片主要由莲藕和南乳(即腐乳)制成,通过腌制和煎制的方式,使莲藕吸收南乳的浓郁风味。其关键步骤包括:选材、切片、腌制、煎制和调味。在制作过程中,需要注意控制火候,避免莲藕过软或焦糊,同时也要根据个人口味调整南乳的用量。

二、做法详解(表格形式)

步骤 操作说明 注意事项
1. 准备材料 莲藕1根、南乳2块、蒜末适量、盐少许、油适量 选择新鲜脆嫩的莲藕,南乳可选用红腐乳或白腐乳
2. 处理莲藕 莲藕去皮后切成薄片,用清水浸泡10分钟去涩味 切片不宜过厚,以免影响口感
3. 腌制 将莲藕片放入碗中,加入南乳、蒜末、盐,拌匀后腌制15分钟 腌制时间不宜过长,以免莲藕变软
4. 煎制 锅中放油,烧热后放入莲藕片,小火煎至两面微黄 火候要适中,避免煎焦
5. 收汁 煎好后撒上少许糖提鲜,翻炒均匀后出锅 可根据口味添加少量生抽或鸡精

三、小贴士

- 南乳的咸度不同,可根据个人口味调整用量。

- 莲藕煎制时可用铲子轻轻压一下,使其更入味。

- 若喜欢更香脆的口感,可在煎制前将莲藕片稍微晾干。

通过以上步骤,即可在家轻松制作出美味的南乳藕片,既保留了传统风味,又适合现代家庭的烹饪方式。

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