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南乳扣肉的做法

2025-10-16 14:29:44

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2025-10-16 14:29:44

南乳扣肉的做法】南乳扣肉是一道经典的粤式家常菜,以五花肉为主料,搭配南乳(即红腐乳)调味,口感香浓软糯,色泽红亮,深受广大食客喜爱。以下为南乳扣肉的详细做法总结,结合步骤与材料清单,方便读者参考。

一、食材准备

食材 用量
五花肉 500克
南乳(红腐乳) 2块(约30克)
生姜 1小块
2根
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
白糖 1茶匙
少许
适量

二、制作步骤

1. 处理五花肉

将五花肉洗净,放入锅中加水煮至微沸,撇去浮沫后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分备用。

2. 腌制五花肉

在五花肉表面划几刀,方便入味。加入生姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖和少许盐,搅拌均匀,腌制20分钟。

3. 煎制五花肉

热锅冷油,将腌好的五花肉放入锅中,中小火煎至两面金黄,取出备用。

4. 加入南乳调味

在锅中留少量底油,加入南乳(可先用勺子压碎),炒出红油后加入适量清水,放入煎好的五花肉。

5. 炖煮入味

大火煮开后转小火慢炖30-40分钟,期间可翻动几次,使肉质更加软烂入味。

6. 收汁装盘

待汤汁浓稠时,将五花肉盛出,切片摆盘,淋上剩余的酱汁即可食用。

三、小贴士

- 南乳的咸度较高,可根据个人口味调整用量。

- 五花肉选用肥瘦相间的部位更佳,口感更佳。

- 炖煮时间越长,肉质越软糯,适合喜欢入口即化的食客。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道地道的南乳扣肉,既保留了传统风味,又可根据个人喜好进行适当调整。希望这份详细的指南能帮助您成功制作出美味的南乳扣肉!

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