【香菜牛肉面的家常做法】香菜牛肉面是一道简单又美味的家常面食,结合了牛肉的鲜香和香菜的独特风味,非常适合喜欢浓郁口味的人。下面将从食材准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
牛肉(牛腩或牛腱) | 300克 |
香菜 | 1把(约50克) |
面条 | 200克 |
生姜 | 3片 |
大蒜 | 2瓣 |
葱花 | 适量 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 牛肉洗净切块,冷水下锅焯水,捞出后洗净备用。 |
2 | 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入牛肉翻炒。 |
3 | 加入料酒、生抽、老抽继续翻炒均匀上色。 |
4 | 倒入清水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右,至牛肉软烂。 |
5 | 面条煮熟后过冷水,沥干备用。 |
6 | 香菜洗净切段,撒在面条上,再淋上牛肉汤即可。 |
7 | 最后撒上葱花和白胡椒粉,味道更佳。 |
三、营养价值简析
香菜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化;牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素,适合补充体力。两者搭配,不仅口感丰富,还能提升营养均衡性。
四、小贴士
- 牛肉选择牛腩或牛腱,口感更嫩。
- 可根据个人口味添加辣椒或花椒增加风味。
- 香菜不宜长时间煮,最后撒上最佳。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗香气扑鼻、营养健康的香菜牛肉面。无论是日常晚餐还是周末小聚,都是不错的选择。