【紫薯饼的做法大全】紫薯饼是一种深受大众喜爱的健康小吃,外酥内软、香甜可口,不仅口感丰富,还富含膳食纤维和多种维生素。无论是作为早餐、下午茶还是点心,都非常适合。下面是一份详细的“紫薯饼的做法大全”,结合了多种做法,帮助你轻松做出美味的紫薯饼。
一、紫薯饼常见做法总结
| 做法类型 | 主要材料 | 烹饪方式 | 特点 | 难度 |
| 传统紫薯饼 | 紫薯、糯米粉、白糖、油 | 油煎或蒸制 | 外酥内糯,口感扎实 | 中等 |
| 紫薯奶黄饼 | 紫薯泥、奶黄馅、面粉 | 油煎 | 馅料丰富,香甜浓郁 | 中等 |
| 紫薯小圆饼 | 紫薯泥、糯米粉、水 | 蒸制 | 清淡软糯,适合家庭制作 | 简单 |
| 紫薯酥皮饼 | 紫薯馅、酥皮、黄油 | 烘焙 | 外酥内软,层次分明 | 较高 |
| 紫薯豆沙饼 | 紫薯泥、豆沙馅、面粉 | 油煎 | 甜咸结合,口味多样 | 中等 |
二、具体做法推荐
1. 传统紫薯饼(油煎版)
材料:
- 紫薯 200g
- 糯米粉 150g
- 白糖 30g
- 食用油 适量
步骤:
1. 紫薯去皮蒸熟,压成泥。
2. 加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成面团。
3. 分成小剂子,捏成小饼状。
4. 平底锅热油,放入小饼,中小火煎至两面金黄即可。
特点:外脆内糯,适合喜欢酥脆口感的人。
2. 紫薯奶黄饼(油煎版)
材料:
- 紫薯泥 150g
- 奶黄馅 100g
- 面粉 100g
- 鸡蛋 1个
- 油 适量
步骤:
1. 将紫薯泥与面粉混合,加入鸡蛋液拌匀,做成小面团。
2. 包入奶黄馅,捏紧封口。
3. 平底锅加油,放入饼胚,小火煎至表面微黄即可。
特点:奶香浓郁,口感丰富,适合喜欢甜食的人群。
3. 紫薯小圆饼(蒸制版)
材料:
- 紫薯 200g
- 糯米粉 100g
- 水 适量
- 白糖 20g
步骤:
1. 紫薯蒸熟后压成泥,加入糯米粉和白糖,搅拌成糊状。
2. 搓成小圆球,放入蒸笼中。
3. 上锅蒸15分钟,取出冷却后食用。
特点:软糯清香,适合儿童和老人食用。
4. 紫薯酥皮饼(烘焙版)
材料:
- 紫薯泥 150g
- 酥皮 适量
- 黄油 50g
- 糖粉 30g
步骤:
1. 将紫薯泥调入糖粉,搅拌均匀。
2. 酥皮擀平,包入紫薯泥,捏紧边缘。
3. 放入烤箱,180℃烤15-20分钟,至表面金黄即可。
特点:外酥内软,层次分明,适合喜欢西式点心的人。
5. 紫薯豆沙饼(油煎版)
材料:
- 紫薯泥 150g
- 豆沙馅 100g
- 面粉 100g
- 鸡蛋 1个
- 油 适量
步骤:
1. 紫薯泥与面粉混合,加入鸡蛋液拌匀。
2. 包入豆沙馅,捏成小饼。
3. 平底锅热油,放入饼煎至两面金黄即可。
特点:甜咸结合,口感丰富,适合喜欢变化口味的人。
三、小贴士
- 紫薯泥可以提前做好,冷藏保存,方便随时使用。
- 若喜欢更细腻的口感,可将紫薯泥过筛一次。
- 油煎时注意火候,避免外焦内生。
- 烘焙类紫薯饼建议使用低筋面粉,口感更佳。
通过以上几种做法,你可以根据自己的口味和工具选择合适的版本进行尝试。无论是传统的油煎做法,还是现代的烘焙方式,都能让你轻松做出美味的紫薯饼。快来动手试试吧!


