【蘑菇炖鸡怎么做】蘑菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合在秋冬季节食用。这道菜以鸡肉为主料,搭配各种蘑菇,既提升了口感,又增加了营养价值。下面将从材料准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行详细总结。
一、材料准备
食材 | 用量 |
鸡腿肉或鸡胸肉 | 500克 |
白蘑菇 | 200克 |
香菇 | 100克 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡肉洗净切块,用清水浸泡10分钟去血水,沥干备用。
- 蘑菇洗净,白蘑菇切片,香菇去蒂后切片。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入鸡肉、姜片和料酒,煮约2分钟,捞出洗净备用。
3. 炒香调料
- 热锅冷油,加入葱段和姜片爆香,再放入鸡肉翻炒至微黄。
4. 加入蘑菇
- 放入白蘑菇和香菇,继续翻炒均匀。
5. 调味炖煮
- 加入生抽、盐、白胡椒粉,倒入清水,大火煮沸后转小火慢炖20-30分钟。
6. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠后,尝味调整咸淡,即可盛出享用。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,肉质更嫩;若喜欢清淡口味,可减少酱油用量。
- 蘑菇种类可根据个人喜好更换,如金针菇、杏鲍菇等。
- 炖煮过程中注意火候,避免汤汁过干或食材煮烂。
- 若喜欢浓郁口感,可在最后加入少许淀粉水勾芡。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的蘑菇炖鸡。不仅味道鲜美,还能增强体质,是秋冬季节的理想选择。