【请问糖尿病的高危人群有哪些?】糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，随着生活方式和饮食结构的变化，其发病率逐年上升。了解哪些人群属于糖尿病的高危群体，有助于早期发现、及时干预，从而有效预防或延缓疾病的发生。
以下是对糖尿病高危人群的总结：
一、糖尿病高危人群总结
1. 肥胖人群：尤其是腹部脂肪堆积较多的人，体重指数（BMI）超过28的人群风险显著增加。
2. 有糖尿病家族史者：直系亲属中有糖尿病患者的人群，患病风险较高。
3. 年龄较大者：40岁以上人群，尤其是50岁以上的人群，糖尿病发病率明显上升。
4. 久坐不动者：缺乏规律运动的人群，身体代谢能力下降，易引发胰岛素抵抗。
5. 高血压及高血脂患者：这些代谢综合征的相关疾病会增加糖尿病的风险。
6. 妊娠糖尿病史者：曾患有妊娠糖尿病的女性，未来患2型糖尿病的风险较高。
7. 长期使用某些药物者：如糖皮质激素、抗精神病药物等，可能影响血糖调节。
8. 吸烟与酗酒者：不良生活习惯会影响胰岛素敏感性，增加患病风险。
9. 种族与地域因素：部分族群，如亚洲人、非洲裔、拉丁裔等，糖尿病风险相对较高。
10. 有胰腺疾病或胰岛素分泌异常者：如胰腺炎、胰岛细胞瘤等，可能影响血糖调节功能。
二、高危人群分类表
| 高危人群类型 | 具体表现/特征 | 风险说明 |
| 肥胖人群 | BMI ≥ 28 或腰围超标 | 胰岛素抵抗增加，血糖调控能力下降 |
| 家族史 | 父母、兄弟姐妹有糖尿病 | 遗传因素影响血糖代谢 |
| 年龄较大 | 40岁以上，尤其是50岁以上 | 胰岛功能衰退，代谢减慢 |
| 久坐不动 | 缺乏规律运动 | 胰岛素敏感性降低 |
| 高血压/高血脂 | 血压≥140/90 mmHg 或血脂异常 | 代谢综合征相关，糖尿病风险高 |
| 妊娠糖尿病史 | 曾经怀孕时出现血糖升高 | 未来患2型糖尿病概率增加 |
| 药物使用 | 长期服用糖皮质激素、抗精神病药等 | 可能导致血糖波动或胰岛素抵抗 |
| 吸烟与酗酒 | 吸烟频繁或饮酒过量 | 影响胰岛素分泌与代谢功能 |
| 种族差异 | 亚洲人、非洲裔、拉丁裔等 | 遗传易感性较高 |
| 胰腺疾病 | 胰腺炎、胰岛细胞瘤等 | 胰岛素分泌障碍，易引发糖尿病 |
三、建议
对于上述高危人群，建议定期进行血糖检测，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。如有疑似症状，应尽早咨询医生，进行专业评估和干预。
通过提高对高危人群的认识，可以有效降低糖尿病的发生率，提升整体健康水平。
