🌟菠萝炒饭健康好吃超简单做法 🍎
发布时间：2025-05-09 11:47:59来源：
炎炎夏日，来一份清新又美味的菠萝炒饭吧！不仅颜值满分，还营养均衡，简直是餐桌上的小确幸。✨
首先，准备好新鲜的菠萝一个，切开顶部，挖出果肉备用。这一步既有趣又实用，瞬间让普通的炒饭变得充满热带风情。接着，将米饭提前一天做好，这样口感更佳哦！食材方面，加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒和火腿丁，这些都是提升色彩与营养的好搭档。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再依次放入蔬菜翻炒，随后倒入米饭，撒上适量盐和胡椒粉调味。最后，把菠萝果肉倒回锅中，快速翻拌均匀，让每一粒米都裹上清甜的果香。😋
装盘时，别忘了将空心菠萝壳作为容器，盛满金黄诱人的炒饭，摆盘瞬间高大上。不仅适合家庭聚餐，也是朋友圈晒图的最佳选择。快试试这份健康又简单的菠萝炒饭吧！🍴🌈
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