🌟当归黄芪炖鸡——滋补养生的好选择😋
发布时间：2025-05-09 05:32:19来源：
在生活中，我们常常需要一些简单又健康的食谱来滋养身体。今天就来分享一道特别适合秋冬季节的滋补佳品——当归黄芪炖鸡。这道菜不仅味道鲜美，而且具有很好的养生效果，适合全家人一起享用。
首先，准备好食材：一只新鲜的土鸡、几片当归、适量黄芪以及姜片和红枣。把这些材料清洗干净备用。接着，将鸡肉切块后焯水去腥，捞出沥干水分。然后，在砂锅中加入足够的清水，放入处理好的鸡肉、当归、黄芪、姜片和红枣。大火煮沸后转小火慢炖约一个半小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后，根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的当归黄芪炖鸡汤端上桌，香气四溢，喝上一口暖胃又暖心。💖
这道炖鸡富含多种营养成分，能够帮助提高免疫力、促进血液循环，是冬季进补的不二之选。快动手试试吧！👩🍳🐔
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