🌟油醋汁农夫沙拉：清新又健康的美味时光！🥗🍴
发布时间：2025-05-08 18:39:00来源：
在这个快节奏的生活中，偶尔也需要给身体来点清爽的滋养。今天就教大家制作一道简单又营养的【油醋汁农夫沙拉】！这道沙拉不仅色彩缤纷，而且搭配丰富，每一口都能感受到食材的自然鲜甜。✨
首先准备新鲜的蔬菜，比如小番茄🍅、黄瓜🥒和紫甘蓝 cabbage 🥬，再加上煮熟的鸡蛋🥚和培根🥓增添风味。将这些食材切块后放入大碗中混合。接着调制灵魂酱料——油醋汁！用橄榄油 olive oil 🍯和苹果醋 cider vinegar 🍋按照3:1的比例混合，加入少许盐 salt 🧂和黑胡椒 pepper ⚫️调味，搅拌均匀后淋在沙拉上。最后撒上一些坚果 nuts 🥜或者奶酪 cheese 🧀点缀，既增加口感又提升颜值。
这道沙拉不仅低脂健康，还非常适合当作午餐或晚餐的轻食选择。快来试试吧，让这份清新陪伴你的每一天！🌱✨
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