🌸不饿肚子也能享美味！番茄小火锅减脂餐🍲
发布时间：2025-05-08 10:03:30来源：
冬天到了，既要健康减脂又要吃得暖胃？今天教大家一款超适合的番茄小火锅做法！✨简单又营养，既满足味蕾还能保持好身材～
首先准备好食材：新鲜番茄2个切块、金针菇适量、豆腐皮若干、西兰花几朵、鸡蛋1个。把这些食材洗净备用。接着用一个小锅加热少许清水，放入番茄块煮至软烂，再加入其他蔬菜和豆腐皮，轻轻搅拌，最后打入一个鸡蛋搅散成蛋花状。✨这样不仅汤汁酸甜开胃，还富含多种维生素，低卡又饱腹！
小贴士：想更丰富口感的话，可以加点魔芋丝或者鸡胸肉丁哦～😋记得控制油盐用量，健康饮食从细节开始！快试试这道暖心又健康的番茄小火锅吧～❤️
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