🌟丝瓜番茄粥：祛风化痰清热解暑🌿
发布时间：2025-05-08 06:25:06来源：
夏天到了，天气炎热，来一碗清爽的丝瓜番茄粥吧！不仅做法简单，还能帮你祛除体内湿气，清凉一夏！👇
首先准备食材：新鲜丝瓜一根、番茄一个、大米适量、盐少许。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮成粥。趁着煮粥的时间，将丝瓜去皮切块，番茄洗净切片备用。待粥煮至粘稠时，加入丝瓜和番茄，继续小火慢炖几分钟。最后根据个人口味加点盐调味即可。🍲
这碗粥清香四溢，丝瓜滑嫩爽口，番茄酸甜开胃，每一口都是夏日的享受！🍃不仅味道好，它还富含维生素C和膳食纤维，特别适合夏天食用，既能解暑又能帮助消化哦！✨快试试吧，为你的餐桌增添一份健康美味！🍴
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