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🌸菊花茶的做法🌿

发布时间:2025-05-07 10:00:51来源:

想要一杯清香怡人的菊花茶吗?跟着下面的步骤轻松搞定!首先准备好新鲜的干菊花,建议选择金黄鲜艳的杭白菊哦~✨

第一步,清洗:将菊花放入清水中轻轻漂洗,去除表面灰尘杂质。注意不要用力搓揉,以免破坏花瓣。💧

第二步,泡制:烧一壶开水,待水温降至85℃左右时倒入装有菊花的杯中。这样既能释放菊花的香气,又不会破坏其营养成分。☕️

第三步,静置:盖上杯盖,让菊花在热水中浸泡约5分钟。此时,原本干瘪的菊花会慢慢舒展,散发出沁人心脾的花香。🌼

最后一步,调味(可选):如果喜欢更丰富的口感,可以加入蜂蜜或枸杞,既增加甜味又提升营养价值。🍯

一杯简单又健康的菊花茶就完成啦!它不仅解渴还能清热降火,非常适合忙碌的工作日或是休闲午后享用。🍵💕

记得常饮菊花茶,健康生活每一天!🌈

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