🌸番茄绿茶酵素的做法🍓🍵
发布时间:2025-05-07 02:09:51来源:
想要健康又美味的小零食?那就跟着步骤一起制作番茄绿茶酵素吧!这款酵素不仅颜值高,还富含丰富的维生素和抗氧化成分,非常适合日常饮用或作为健康代餐哦。✨
首先,准备好新鲜的番茄和优质的绿茶。将番茄洗净切块,绿茶用温水冲泡后放凉备用。(记得清洗时轻柔一些,避免破坏果肉哦!💖)接着,将切好的番茄放入干净的玻璃瓶中,加入适量的蜂蜜调味,并倒入冷却后的绿茶。密封瓶子,放置在阴凉通风处发酵7-10天。期间记得每天轻轻摇晃瓶子,让味道更均匀融合。⏰
发酵完成后,过滤掉残渣,剩下的就是酸甜可口的番茄绿茶酵素啦!倒入杯中,加点冰块或者温水稀释,一杯清新健康的饮品就完成啦!🍹🌍
坚持喝一段时间,你会发现皮肤变得更细腻,身体也更有活力哦!💪💕 健康生活 自制酵素 养生小贴士
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