营养好喝,简单粗暴的鸡汤 做法来了✨
发布时间:2025-05-06 17:31:48来源:
🌟 开胃小引
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的鸡汤简直就是人间美味!不仅暖胃,还能补充能量,提升免疫力。今天就教大家一款简单又高效的家常鸡汤做法,零失败,快来看看怎么操作吧!
🍴 准备食材
新鲜鸡肉半只🍗、红枣5颗❤️、枸杞一小把🌱、姜片几片、盐适量调味盐瓶🧂。食材简单却营养满满,无需复杂调料,保留食物最原始的味道。
🍳 制作步骤
1️⃣ 鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水,捞出备用;
2️⃣ 将鸡肉放入炖锅中,加入足量清水和姜片,大火煮沸后转小火慢炖40分钟;
3️⃣ 加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟;
4️⃣ 最后加盐调味即可出锅,香气四溢,鲜美无比!
🍲 小贴士
想让汤更浓郁?记得全程保持小火慢炖哦!此外,可根据个人口味添加胡萝卜或香菇提味,健康又美味。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护❤️。
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