🌿药膳鸡汤｜暖身又补血🍲
发布时间：2025-05-06 03:43:12来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的药膳鸡汤再适合不过了！这款鸡汤不仅味道鲜美，还能帮助你补血养颜哦～💖今天就教大家如何轻松做出这道暖心佳肴吧！
首先准备好食材：新鲜鸡肉、红枣、枸杞、当归、黄芪和生姜。把这些材料都清洗干净备用。接着将鸡肉切块焯水去腥，然后把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。熬制过程中，浓郁的香气会慢慢弥漫开来，让人食欲大开！🍴
最后撒上一点盐调味即可出锅。这碗药膳鸡汤色泽金黄，喝上一口，暖意直达心底。特别适合女性朋友们，既能补血养颜，又能增强体质，简直是冬日里的最佳伴侣！💝
快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💛✨
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