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陈醋拌花生苦菊 🥗🥜

发布时间:2025-04-21 00:19:30来源:

秋日的午后,阳光透过窗台洒下一片温暖,最适合来一道简单却美味的小菜——陈醋拌花生苦菊。这道菜不仅色彩清新,还兼具酸爽与微苦的独特风味。将新鲜的苦菊洗净撕成小段,放入盘中备用,翠绿的颜色瞬间让人食欲大增。接着撒上一把香脆的花生米,金黄的色泽为整道菜增添了几分诱人的气息。

接下来是关键步骤,调制酱汁。取一个小碗,倒入适量陈醋,加入少许糖和盐,搅拌均匀后淋在苦菊和花生上。陈醋的酸味恰到好处地平衡了苦菊的微苦,而糖则中和了酸涩感,让整体口感更加和谐。轻轻拌匀,每一片苦菊都裹上了浓郁的酱汁,散发出迷人的香气。

第三段:这道菜不仅颜值在线,营养也十分丰富。苦菊富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化;花生则含有丰富的蛋白质和健康脂肪,是一道健康又美味的小食。无论是搭配主餐还是作为零食,都是绝佳的选择。快动手试试吧!😋✨

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