🌿 南瓜叶的做法 🍂
发布时间：2025-04-18 02:52:57来源：
秋天到了，南瓜藤上的叶子可别浪费啦！其实南瓜叶不仅好看，还能做出美味佳肴呢！首先，挑选新鲜翠绿的南瓜叶，用清水洗净，去掉粗茎部分，只留嫩叶。接着，在锅中烧开水，加入少许盐，将南瓜叶快速焯水，这样既能保持颜色鲜绿，又能去除苦味哦！捞出后过凉水，挤干水分备用。热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入南瓜叶翻炒，撒上一点生抽和盐调味，简单几步就能完成一道清香爽口的南瓜叶炒菜啦！✨
这道菜富含维生素和纤维素，既健康又美味，非常适合家庭日常食用。吃完主菜，还可以用南瓜叶煮汤或者包饺子，绝对是秋冬季节不可错过的美味选择！😋 快来试试吧，一起享受大自然的馈赠吧！🌱
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