🌟蒜泥肉末茄子家常美味这样做！🍴
发布时间：2025-04-12 03:20:14来源：
炎炎夏日，一道色香味俱全的【蒜泥肉末茄子】绝对是餐桌上的亮点！✨茄子软糯入味，肉末鲜香四溢，再配上浓郁的蒜香，简直是米饭杀手！🍚
首先，准备好新鲜的长茄子和五花肉末。将茄子切条后用盐水浸泡，防止氧化变黑哦～腌制好的肉末加入蒜末、生抽、料酒搅拌均匀，提香去腥一步到位！🌿接着热锅凉油，先炒香肉末，再放入茄子翻炒，最后加入适量清水焖煮至熟透。调味时撒上葱花和辣椒圈，瞬间提升食欲！🌶️
这道菜不仅操作简单，还营养丰富，特别适合忙碌的工作日。快收藏起来，和家人一起享受这份家的味道吧～💕 美食杰 家常菜 夏日美食
记得尝试不同口味变化，比如加点蚝油或豆瓣酱，让每一口都充满惊喜！😋
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
