🌿超简单枸杞茯苓茶的家常做法🍵
发布时间：2025-04-10 15:00:16来源：
在这个快节奏的生活中，一杯温暖的茶总能带来满满的幸福感！今天就来教大家制作一款简单又养生的枸杞茯苓茶✨。这道茶不仅颜值在线，还对身体大有裨益哦～
首先准备材料：新鲜的枸杞一小把、茯苓粉适量以及纯净水即可。第一步，将茯苓粉用温水调匀备用；接着将枸杞洗净，放入杯中。然后倒入热水，让枸杞充分释放它的营养成分～最后，将调好的茯苓粉缓缓倒入杯中，轻轻搅拌均匀，一杯香气四溢的枸杞茯苓茶就完成啦～💛
这款茶饮既有茯苓的清香，又有枸杞的甘甜，非常适合日常饮用。它不仅能帮助调节身体平衡，还能促进睡眠，让你在忙碌之余也能享受片刻宁静。快来试试吧，给自己和家人一份暖心的健康呵护❤️！
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