🌟自制凉茶的家常做法 | 美食杰自制凉茶做法大全🌿
发布时间：2025-04-10 10:09:11来源：
炎炎夏日，来一杯自制凉茶再适合不过了！不仅解渴还能清热去火，简直是健康又美味的选择。今天就和大家分享几种简单易学的凉茶配方，让你轻松在家制作！💚
第一款推荐的是经典的菊花金银花茶，只需要准备好干菊花、金银花和冰糖，将它们放入锅中煮沸后转小火熬制20分钟即可。这款茶饮色泽金黄，入口甘甜，非常适合夏季饮用。💛
另一款是罗汉果甘草茶，只需几颗罗汉果和少许甘草片，加水慢炖半小时。这杯茶味道清香，特别适合嗓子不适时饮用，帮助缓解喉咙干燥。🌱
最后，别忘了加入一些自己喜欢的配料，比如枸杞或者柠檬片，让凉茶更加丰富多样。无论是家庭聚会还是日常养生，这些自制凉茶都能为你的生活增添一份清凉与惬意哦～🍹✨
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