导读 🌟在家也能享用健康美味！今天教大家做一道无油版的土鸡汤，不仅低脂还超级鲜美哦～首先准备好一只新鲜土鸡，清洗干净后剁成小块，冷水下锅...
🌟在家也能享用健康美味！今天教大家做一道无油版的土鸡汤，不仅低脂还超级鲜美哦～首先准备好一只新鲜土鸡，清洗干净后剁成小块，冷水下锅焯水去腥，捞出备用。接着准备姜片、红枣和枸杞等配料，为汤底增添风味。把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，选择隔水炖煮功能，时间设置为2小时。期间无需额外加油，土鸡本身的油脂会慢慢渗出，让汤汁更加浓郁醇香。等待的时间里可以安心追剧，感受家的温暖。揭开盖子时，一股扑鼻的香气迎面而来，汤色清澈透亮，喝上一口满嘴留香。这道菜不仅适合家庭日常饮用，也是秋冬进补的好选择，快动手试试吧！🍗✨