蒜末青苋菜-普通家常小菜，方便至上的做法步骤 🍴🌿
发布时间：2025-03-23 00:00:25来源：
🌟【简单快手的家常美味】🌟
今天给大家分享一道超级简单的家常菜——蒜末青苋菜！💚这道菜不仅营养丰富，还操作便捷，特别适合忙碌的工作日。
首先，准备好新鲜的青苋菜一把和几瓣大蒜。剥好蒜皮后切碎备用，苋菜洗净沥干水分。接着，在锅中倒入少许食用油，烧热后放入蒜末爆香，瞬间就能闻到扑鼻的蒜香味。🔥然后加入苋菜快速翻炒，加一点点盐调味，继续翻炒至苋菜变软即可出锅。短短几分钟，一盘清爽鲜嫩的蒜末青苋菜就完成啦！✨
这道菜色泽翠绿，口感清新，富含铁质和维生素，非常适合搭配米饭享用。👨🍳👩🍳快试试吧，让你的餐桌多一份健康与温馨！❤️
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