😋鸡骨架山药豆腐汤家常美味轻松get！🍲
发布时间：2025-03-21 20:15:30来源：
秋天到了，来一碗暖暖的鸡汤最适合不过了！今天就教大家做一道简单又营养的【鸡骨架山药豆腐汤】，做法超详细哦！💪
首先准备好食材：鸡骨架、新鲜山药、嫩豆腐、枸杞和姜片。💕 第一步，将鸡骨架焯水去腥，捞出备用；接着切好山药块，豆腐切小块，姜切片备用。💡
热锅凉油，放入姜片爆香后加入鸡骨架翻炒片刻，倒入适量清水，大火煮沸转小火慢炖30分钟。⏳ 这时候加入山药块继续炖煮20分钟，最后放入豆腐和枸杞，再煮5分钟即可！✨
这道汤清淡鲜美，山药软糯，豆腐滑嫩，特别适合全家享用。🌟 不仅味道棒，还富含蛋白质和多种维生素，健康又养生！💃 快动手试试吧，让家人爱上这碗暖心汤！💛
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