🌟胡萝卜炒青菜家常美味轻松get！🥕🥦
发布时间：2025-03-21 18:49:39来源：
提到健康又快手的家常菜，怎么能少了这道色彩缤纷的“胡萝卜炒青菜”呢？不仅颜值在线，营养更是满分哦～✨
首先准备好新鲜的食材：嫩绿的青菜一把、红润的胡萝卜一根，再来点蒜末点缀风味。准备工作简单到飞起：胡萝卜切片，青菜洗净沥干水分即可。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再放入胡萝卜翻炒至微透明，接着加入青菜快速翻炒几下，加少许盐调味，最后淋上一点生抽提鲜。短短几分钟，一盘色香味俱佳的胡萝卜炒青菜就完成啦！😋
这道菜清淡爽口，既有胡萝卜的清甜又有青菜的脆嫩，简直是餐桌上的“小清新担当”。无论是搭配米饭还是作为减脂餐都非常合适！💃
快动手试试吧，让家人爱上这道简单又健康的家常菜！💖 美食杰 家常菜 健康饮食
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