🌟儿童辅食-营养粥(1)的做法🍴
发布时间:2025-03-20 10:04:31来源:
对于宝宝的成长来说,营养均衡的辅食是必不可少的!今天就来分享一款简单又营养的儿童辅食——胡萝卜鸡肉粥。这款粥不仅颜色鲜艳,还能满足宝宝对多种营养的需求哦!🥕🐔
首先准备好食材:大米一小把、胡萝卜半根、鸡胸肉一小块。先将大米淘洗干净,浸泡20分钟,这样煮出来的粥会更加软糯。接着将胡萝卜切丁,鸡胸肉剁成肉末备用。在锅中加入适量清水,放入泡好的大米,用小火慢慢熬煮至米粒开花。等粥快熟时,加入胡萝卜丁和鸡肉末,继续搅拌熬煮5分钟左右即可。✨
这道胡萝卜鸡肉粥富含维生素A和优质蛋白,非常适合正在长身体的小宝贝们食用。记得趁热给宝宝喂食,口感更佳哦!👶💕
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