🌟杂粮煎饼的做法 | 健康早餐轻松搞定！💪
发布时间：2025-03-16 20:52:30来源：
早餐吃什么？来份香喷喷的杂粮煎饼吧！🌿不仅健康美味，还简单易做哦。首先准备好材料：杂粮粉（玉米粉、小米粉、荞麦粉等）50克、清水适量、鸡蛋1个、葱花少许、火腿丁和生菜叶若干。接着按照以下步骤制作：
第一步，将杂粮粉倒入碗中，慢慢加入清水搅拌成糊状，确保没有颗粒感。🥚第二步，在平底锅中刷一层薄油，舀一勺面糊倒入锅内，用铲子摊平成圆形。🔥第三步，打入一个鸡蛋并均匀摊开，撒上葱花和火腿丁，小火慢煎至底部金黄。🥬第四步，翻面继续煎至另一侧熟透，最后放上生菜叶卷起来即可出锅。
一份营养均衡的杂粮煎饼就完成啦！🍴咬上一口，外酥里嫩，满嘴留香，简直是早晨最完美的能量补给！✨记得搭配一杯热牛奶或豆浆，开启活力满满的一天吧～☕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
