✨薏米排骨冬瓜汤的做法 🍲✨
发布时间：2025-03-16 17:58:21来源：
天气渐热，来一碗清爽滋补的薏米排骨冬瓜汤最合适不过了！不仅味道鲜美，还能清热解暑、健脾祛湿，简直是夏日养生的好选择。以下是简单易学的做法，快收藏起来吧！💪
首先准备好食材：新鲜排骨500克、冬瓜适量、薏米一小把、姜片几片和少许盐。先把薏米提前浸泡半小时，这样更容易煮熟哦！接着将排骨焯水去血沫，捞出备用。然后在锅中加入清水，放入排骨、姜片，大火烧开后转小火慢炖40分钟。此时，再加入薏米和切块的冬瓜，继续炖煮20分钟左右，直到冬瓜透明软烂即可。最后根据个人口味加盐调味，一锅香气四溢的薏米排骨冬瓜汤就完成啦！🍲💕
快来试试这道家常美味吧，健康又暖心！💛
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