🌿油泼笋叶的做法🍴
发布时间：2025-03-16 15:46:26来源：
春天到了，竹林里的笋叶鲜嫩无比，今天教大家做一道简单又美味的“油泼笋叶”。这道菜色香味俱全，保留了笋叶的原汁原味，超级适合追求健康饮食的你！💪
首先，准备好新鲜的笋叶和大蒜。将笋叶洗净后焯水，捞出沥干备用。接着，切一些蒜末撒在笋叶上，再加点辣椒粉增添风味🌶️。最后，烧一勺热油，当油温达到冒烟时，迅速浇在笋叶上。瞬间，“滋啦”一声，香气四溢，蒜香与辣味完美融合，笋叶也变得鲜嫩多汁！😋
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含膳食纤维，有助于促进消化。快来试试吧！👩🍳笋叶的清香配上热油的刺激，绝对是春天里的一道清新佳肴！🌱✨
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