🌟枸杞茶的做法☕
发布时间：2025-03-14 04:39:24来源：
清晨的第一缕阳光洒进窗台，最适合泡上一杯暖胃又养生的枸杞茶啦！💕枸杞茶不仅颜值高，而且对身体超好哦～快跟着步骤一起动手吧！
首先，准备好你需要的材料：一小把枸杞（约15颗左右）、一杯清水和一个漂亮的玻璃杯。💛将枸杞用清水简单冲洗一下，去掉表面的灰尘。接着，把洗净的枸杞放入玻璃杯中，倒入刚烧开的热水，记得水温控制在80℃~90℃之间，这样能更好地保留枸杞的营养成分哦～⏳
静静等待几分钟，你会发现原本干瘪的小枸杞逐渐变得饱满圆润，散发出淡淡的果香。✨此时，轻轻吹凉茶水，小口品尝，甘甜的味道瞬间在舌尖绽放。每天坚持喝一杯，不仅能养肝明目，还能帮助提高免疫力呢！💪
快来试试这简单又暖心的枸杞茶吧，为自己和家人增添一份健康守护❤️～
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