三文鱼头怎么做 🐟🍜
发布时间：2025-05-10 02:45:51来源：
最近家里买了三文鱼头，不知道怎么处理？别担心，今天就来教你简单又美味的做法！😉 首先，将三文鱼头清洗干净，去掉多余的鳞片和内脏，然后用盐和料酒腌制15分钟去腥。腌制的时候可以切一些姜丝和葱段备用。
接着，热锅凉油，放入姜丝爆香，然后把三文鱼头放入锅中煎至两面金黄。这时候你可以闻到诱人的香气啦！🍛 煎好后加入适量清水或高汤，放入葱段和几颗枸杞，大火煮开后转小火慢炖20分钟。最后加点盐调味，撒上一些葱花即可出锅。
这道菜不仅味道鲜美，还富含丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时享用。😋 快试试吧，相信你也能做出一锅香喷喷的三文鱼头汤！🔥
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