您现在的位置:
首页
标签:
寒露吃什么食物最好
寒露吃什么食物最好
| 秋季养生食谱推荐
寒露时节,天气逐渐转凉,是进补的好时机。此时饮食应以滋阴润燥为主,帮助身体适应气候变化。首先,可以多吃一些温润的食物,如银耳、百合