冬天来啦，最适合炖上一锅暖胃又健康的海米冬瓜啦！🌟这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或者寒冷的夜晚。海米（即干
海米冬瓜不仅味道鲜美，还具有极高的营养价值。冬瓜本身热量低，含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和排毒；而海米则富含优质蛋白质和钙质
