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单手能举40公斤哑铃几十下的人力量算不算强

在健身圈里，经常有人讨论关于力量的标准问题。比如，“单手能连续举起40公斤的哑铃几十次，这算不算强？”这个问题看似简单，但背后却涉及...
2025年05月20日 09:31:56

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