【番茄豆腐怎么做好吃】番茄豆腐是一道家常菜,营养丰富,口感鲜美,适合搭配米饭食用。很多人在做这道菜时容易出现豆腐碎、汤汁不够浓郁或者味道单一的问题。其实只要掌握好步骤和调料的搭配,就能做出美味可口的番茄豆腐。
一、
番茄豆腐的做法并不复杂,关键在于选材和火候的控制。选择嫩豆腐可以保持口感滑嫩,而番茄则要选用熟透的,这样能更好地释放酸甜味。在烹饪过程中,先将豆腐煎至微黄,再与番茄同炒,加入适量的调料,如盐、糖、酱油等,最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,味道更佳。
此外,可以根据个人口味加入一些配菜,如鸡蛋、青椒、洋葱等,增加菜品的层次感。整体来说,番茄豆腐做法简单,但要想做得好吃,需要注意细节,比如豆腐不要煮太久,以免碎掉;番茄炒出红油后再加水炖煮,味道更香。
二、制作步骤及关键点(表格)
| 步骤 | 操作内容 | 关键点 |
| 1 | 准备食材 | 豆腐选用嫩豆腐,番茄选用熟透的红番茄,葱姜蒜适量 |
| 2 | 处理豆腐 | 豆腐切块,用盐水浸泡10分钟去豆腥味,沥干水分 |
| 3 | 煎豆腐 | 热锅凉油,放入豆腐煎至两面金黄,盛出备用 |
| 4 | 炒番茄 | 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄翻炒出红油 |
| 5 | 加入豆腐 | 将煎好的豆腐倒入锅中,轻轻翻炒均匀 |
| 6 | 调味 | 加入适量盐、糖、生抽、少许老抽上色,根据口味调整 |
| 7 | 烫煮 | 倒入适量清水或高汤,小火炖煮5-8分钟 |
| 8 | 勾芡 | 淋入水淀粉,使汤汁浓稠,收汁即可 |
| 9 | 出锅 | 盛盘后撒上葱花或香菜点缀 |
三、小贴士
- 豆腐煎之前可以用厨房纸吸干水分,避免溅油。
- 番茄炒出红油后再加水,味道更浓郁。
- 如果喜欢口感更软烂,可以延长炖煮时间。
- 可以加入鸡蛋或肉末,增加蛋白质含量。
通过以上方法,你可以轻松做出一道色香味俱全的番茄豆腐,不仅开胃下饭,还能补充蛋白质和维生素。不妨在家试试看吧!


