首段结论
amd 处理器超频主要分为老平台 AM3 AM3+ FM2 系列，以及现代锐龙 AM4 AM5 平台两大类，老羿龙、FX、速龙四核一般是进主板 BIOS 调整外频、倍频、CPU 电压；现代锐龙处理器，既可以在主板 BIOS 里面手动超频，也可以使用 AMD 官方 PBO 自动增压超频，超频前提是主板供电足够、散热器散热能力达标、电源额定功率充足，超频之后要做稳定性测试，确认系统不会蓝屏、报错。
一、超频前准备清单
- 主板：确认主板支持超频，供电规格足够，比如 AM3 平台羿龙 X4、FX 系列，AM4 平台带 X 后缀锐龙
- 散热：升级成塔式风冷或者水冷，散热能力必须高于 CPU 满载发热量
- 电源：足额额定功率电源，预留功耗余量
- 测试软件：稳定性测试工具，用来烤机验证超频结果
- 备份：记录原始 BIOS 参数，方便超频失败之后恢复默认
二、老平台（AM3 / AM3+ / FM2）BIOS 超频步骤
- 重启电脑，开机反复按 Del 键，进入主板 BIOS 界面
- 找到 CPU 相关选项，一般名称为 CPU Configuration、Frequency/Voltage Control
- 调整倍频或者外频，小幅提升主频，每次提升幅度不要太大，循序渐进
- 按需微调 CPU 核心电压，电压不要一次性加太高
- 保存 BIOS 设置，重启进入系统
- 进入系统之后运行烤机测试，如果稳定无报错，就可以继续小幅拉高主频；如果蓝屏重启，就回到 BIOS 降低主频或者适当增加电压
三、现代锐龙 AM4 / AM5 平台超频
方式 1 手动 BIOS 超频
- 开机按 Del 进入主板 BIOS
- 找到 Ryzen Overclock 选项，开启 CPU 手动超频
- 修改 CPU 倍频，设置目标主频，按需调整 CPU 核心电压
- 可以同步调整内存 XMP/EXPO，内存超频和 CPU 超频分开调试
- 保存重启，进入系统烤机测试稳定性
方式 2 PBO 自动超频（推荐新手）
- 进入主板 BIOS，找到 PBO 也就是 Precision Boost Overdrive 选项
- 将 PBO 设置为开启，可调整 PBO 功耗墙、电流墙
- 主板会根据散热情况自动提升处理器睿频，不需要手动逐档调倍频
- 保存重启，进入系统做烤机验证稳定性
四、显卡超频补充（AMD 显卡 Adrenalin 软件）
- 打开 AMD Software Adrenalin 软件
- 进入性能，调整页面
- 手动拉高核心频率、显存频率，调整电压曲线
- 可以使用软件自带自动调优功能，自动完成显卡超频
- 调整之后运行游戏或者测试软件，确认画面稳定无花屏
FAQ
问题 1 amd 怎么超频 所有 amd 处理器都可以超频吗
回答 1 amd 怎么超频 不是全部型号都支持，老羿龙、FX、X 后缀锐龙支持超频，部分锁倍频型号不支持手动倍频超频。
问题 2 amd 怎么超频 超频之后一定要烤机吗
回答 2 amd 怎么超频 是的，超频之后必须烤机测试，验证长时间满载运行是否稳定，确认没有蓝屏报错。
问题 3 amd 怎么超频 PBO 是官方超频吗
回答 3 amd 怎么超频 PBO 是 AMD 官方 Precision Boost Overdrive 自动增压技术，属于官方支持的自动超频方案。
问题 4 amd 怎么超频 超频失败开不了机怎么办
回答 4 amd 怎么超频 可以断电，清空 CMOS，把 BIOS 恢复出厂默认，之后就可以正常开机重新调试。
免责声明
本文教程基于主流主板 BIOS 通用界面编写，不同品牌主板 BIOS 菜单名称存在差异，超频会提升处理器发热与功耗，长期高负载超频会增加硬件损耗，操作风险由使用者自行承担，本文仅作为技术参考，不保证所有型号均可成功超频。
