在日常生活中，草苁蓉常被用来泡茶或炖汤，以达到滋补养生的目的。例如，将草苁蓉与枸杞、红枣等食材一起煮水饮用，可以起到温补肝肾、润肠通便的作用。此外，草苁蓉还具有一定的抗氧化特性，有助于延缓衰老过程。
需要注意的是，在使用草苁蓉进行调理时应根据个人体质适量服用，避免过量导致不适。如果有特殊疾病或者正在服用其他药物，则建议先咨询专业医生的意见再决定是否使用草苁蓉作为辅助疗法。总之，合理利用草苁蓉可以帮助我们更好地维护健康状态。
问 草苁蓉有什么功效
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2025-06-18 10:38:53
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