🌟气血双补八珍汤的做法来啦！💖
发布时间：2025-05-09 19:23:33来源：
八珍汤可是中医里的“明星”补品，特别适合气血不足的朋友。今天就手把手教你制作这道暖心暖胃的美味！🍲
首先准备好食材：党参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、川芎各适量，再搭配几片生姜和红枣。把这些药材清洗干净后，放入砂锅中，加入足量清水。🔥
接下来用小火慢慢熬煮大约1小时，让所有药材的味道充分融合。期间记得搅拌几次哦！熬好后的汤汁呈琥珀色，闻起来香气扑鼻。💛
最后可以根据个人口味加点冰糖调味，一碗热腾腾的八珍汤就完成啦！😋 早晚喝上一小碗，不仅暖身还暖心，长期坚持还能改善面色苍白、手脚冰凉等问题呢！💃
快动手试试吧，给家人一份健康关怀！💪
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