🌿凉茶的做法大全_凉茶怎么做好吃做法☕
发布时间：2025-05-05 01:27:38来源：
炎炎夏日，来一杯清凉解暑的凉茶再合适不过啦！不仅健康，还能帮助身体排出毒素哦～今天就来分享几种超棒的凉茶做法，让你在家也能轻松制作。💪
首先，经典的老火靓汤凉茶少不了癍痧、夏枯草和菊花，这些材料能清热去火，特别适合容易上火的朋友。把它们一起熬煮，放点冰糖调味，喝起来甘甜爽口，简直就是夏日救星！💛
其次，还有以金银花为主的凉茶，金银花搭配薄荷叶，清新怡人，能有效缓解喉咙不适。夏天容易感冒或者嗓子痛的时候，这杯凉茶绝对能帮你舒缓不适。🌱
最后，不妨试试水果凉茶，比如用柠檬、青瓜和蜂蜜调制，酸甜开胃，颜值也超高！这样的凉茶不仅好喝，还富含维生素C，对皮肤也超级友好呢～🍹
快来试试吧，给自己和家人带来一份夏日的清凉享受吧！💖
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