🌿蔬菜馒头的做法🌿
发布时间：2025-05-05 00:52:30来源：
今天给大家分享一款健康又美味的蔬菜馒头！💖用它当早餐或者下午茶都超棒哦～快来一起动手做吧！
首先准备食材：面粉500克、温水250毫升、酵母5克，以及你喜欢的各种蔬菜（比如胡萝卜、青椒、玉米粒等）。🥕🍅🌽
第一步：将酵母用温水化开，静置5分钟，然后倒入面粉中，揉成光滑的面团。记得盖上保鲜膜醒发至两倍大哦～发酵的时间大概需要1小时，这段时间可以处理蔬菜啦！⏰
第二步：把蔬菜切丁，焯水后沥干备用。接着将蔬菜加入面团中，继续揉匀。这样不仅能增加馒头的营养，还能让口感更加丰富呢！🥄
第三步：将面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅中二次醒发20分钟。最后大火蒸15分钟即可出锅。✨香喷喷的蔬菜馒头就做好啦！
快试试这款颜值高、味道好的健康馒头吧！👨🍳👩🍳
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