导读 寒冷的冬天,来一碗暖胃又健康的【冬瓜排骨黄豆汤】再合适不过了!不仅做法简单,还能补充营养哦~😋首先准备好食材:新鲜冬瓜切块、排骨洗...
寒冷的冬天,来一碗暖胃又健康的【冬瓜排骨黄豆汤】再合适不过了!不仅做法简单,还能补充营养哦~😋
首先准备好食材:新鲜冬瓜切块、排骨洗净焯水、黄豆提前泡发。把这些食材放入炖锅中,加入适量清水,记得水量要一次性加足,避免中途频繁加水影响口感哦!🔥
接着放入几片姜片去腥提香,盖上锅盖用中小火慢慢炖煮。大约炖煮40分钟后,冬瓜变得晶莹剔透,排骨肉质软烂,黄豆也吸饱了汤汁变得绵密,整锅汤散发出诱人的香气~🌿
最后根据个人口味加盐调味,撒上少许葱花点缀就完成啦!一碗热腾腾的汤端上桌,既温暖了胃,也滋润了心💕。这道汤低脂健康,适合全家人一起享用,快试试吧~💪