🌿✨花菜炒蛋的做法✨🌿
发布时间：2025-04-19 01:26:42来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——花菜炒蛋！这道菜色香味俱全，做法也超容易，非常适合忙碌的工作日。🍴🍳
首先准备食材：新鲜的花菜一朵、鸡蛋三个，再备点葱姜蒜提味。先把花菜洗净切成小朵，用开水焯一下，这样既能保持脆嫩口感，又能去除农药残留哦！🌟同时将鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。葱姜蒜切好备用，瞬间就能闻到香味扑鼻而来！🍃💬
热锅凉油，先倒入蛋液快速翻炒至凝固，盛出备用。接着在锅中留底油，放入葱姜蒜爆香，然后加入花菜翻炒几下，再把之前炒好的鸡蛋倒回锅里，一起翻炒均匀。最后加适量盐调味，撒上一点葱花点缀，一盘金黄翠绿的花菜炒蛋就完成啦！💛💚
这道菜不仅颜值在线，还富含蛋白质和维生素，健康又美味，快试试吧！🍴🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
