🍴 蔬菜色拉的做法 🥗
发布时间：2025-04-18 16:11:20来源：
想要轻松又健康的一餐？试试这道简单又美味的蔬菜色拉吧！🥗 准备食材时，记得选择新鲜的蔬菜，比如小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕和生菜🥬。这些蔬菜不仅颜色丰富，还能为身体提供多种维生素。
第一步是清洗食材。用清水仔细冲洗每一种蔬菜，确保干净卫生。接着，将胡萝卜切成细丝，黄瓜切片，小番茄对半切开，生菜撕成适口大小。一切准备就绪后，把它们放入一个大碗中混合均匀。✨
调味是关键！可以用橄榄油 olive oil 和柠檬汁 lemon juice 调制酱汁，再撒上一点盐 salt 和黑胡椒 pepper，轻轻拌匀即可。如果喜欢更浓郁的味道，还可以加入一些坚果 walnut 或奶酪 cheese，增加口感层次。🥜🧀
最后，装盘时可以稍微摆盘装饰一下，比如放几片红椒作为点缀。看着五彩缤纷的色拉，是不是已经迫不及待想尝一口了呢？😋 快动手试试吧，健康又美味的蔬菜色拉，绝对是你的最佳选择！✨
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