✨红枣枸杞苹果汤的做法 | 秋日暖心滋补饮品 🍎🍊
发布时间：2025-04-17 20:51:58来源：
🍂秋天到了，天气渐凉，来一杯暖暖的红枣枸杞苹果汤再适合不过了！这道汤不仅做法简单，还营养丰富，特别适合秋冬季节饮用。无论是早晨起床后，还是晚上睡前，都能让你感受到满满的幸福感。💕
首先，准备好食材：新鲜苹果2个、红枣5颗、枸杞一小把和适量清水。将苹果洗净切块，红枣去核备用。接着，将所有材料放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸后转小火慢炖20分钟即可。✨期间可以适当搅拌，让味道更加均匀。最后，根据个人口味可加入少许冰糖调味，这样既保留了食材的原汁原味，又增添了一丝甜意。😋
这款汤品富含维生素C和多种矿物质，能帮助提高免疫力，滋润肌肤，非常适合忙碌的工作日或是想要放松身心的时候享用。快动手试试吧！💖
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