🌿素烩汤怎么做🍲
发布时间:2025-04-07 20:11:36来源:
天气渐凉,来一碗热腾腾的素烩汤再合适不过啦!💖素烩汤不仅营养丰富,还简单易做,特别适合忙碌的工作日。首先准备食材:新鲜的胡萝卜🥕、白萝卜️、西葫芦 squash、香菇🍄和豆腐 tofu,这些都是常见的健康食材哦。将胡萝卜和白萝卜切片,西葫芦切块,香菇泡发后切丁,豆腐切成小方块。
接着,在锅中倒入适量清水,加入所有切好的蔬菜和豆腐,大火煮开后转小火慢炖。期间可以加少许盐调味,还可以撒上一点胡椒粉增添风味。如果喜欢浓稠一些的口感,可以用淀粉勾芡,让汤汁更加浓郁。最后,记得加入几滴香油,这样既能提香又能锁住营养。
一碗香气扑鼻的素烩汤就完成啦!🍲暖暖地喝上一口,既能补充维生素,又能温暖身心,简直是秋冬必备的养生佳品呀!🍂✨
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