导读 寒冷的冬天，来一碗热腾腾的羊肉汤最是暖心！今天就教大家制作一道滋补养生的“补中益气羊肉汤”。😋💖首先准备食材：新鲜羊肉500克、红枣6...
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的羊肉汤最是暖心！今天就教大家制作一道滋补养生的“补中益气羊肉汤”。😋💖
首先准备食材：新鲜羊肉500克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片、党参两根和适量黄芪。把这些材料清洗干净备用。🛒📝
接着将羊肉切块后焯水去腥，捞出沥干水分。然后在锅中加入清水，放入羊肉、红枣、枸杞、姜片以及党参和黄芪。大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏳🔥
最后根据个人口味加盐调味即可。一碗香气四溢、营养丰富的补中益气羊肉汤就完成啦！一碗下肚，暖意从胃蔓延至全身，不仅驱寒还能增强体质哦！🍜❤️
记得分享给家人一起享用吧！👨👩👧👦💕