导读 🌟早餐时间到！今天教大家做一道简单又健康的【冬瓜白粥】，特别适合夏天食用哦！冬瓜清热解暑，搭配白粥，不仅味道清爽，还能帮助身体排毒...
🌟早餐时间到！今天教大家做一道简单又健康的【冬瓜白粥】，特别适合夏天食用哦！冬瓜清热解暑，搭配白粥，不仅味道清爽，还能帮助身体排毒。💕
首先，准备好食材：新鲜冬瓜一小块（约200克）、大米适量、清水和少许盐即可。米洗净后浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更加软糯。接着，将冬瓜去皮切丁备用。🔥
开始煮粥啦！把米放入锅中，加入足量的水，大火烧开后转小火慢熬。期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。等米粒开花时，加入切好的冬瓜丁继续熬煮10分钟左右。此时粥已经变得浓稠顺滑，最后加点盐调味就完成啦！✨
一碗热腾腾的冬瓜白粥端上桌，香气扑鼻，清淡可口。无论是早晨唤醒你的胃，还是晚上作为晚餐都非常合适。健康美味两不误，赶紧动手试试吧！🍴🥗