🌟青菜炒菌菇的做法🍴🌿
发布时间：2025-04-01 22:25:55来源：
忙碌了一天回到家，最需要的就是一道简单又营养的家常菜！今天给大家分享一道青菜炒菌菇的做法，清新又健康，快来一起试试吧～💚
首先准备好食材：新鲜的青菜一把（比如小白菜或油麦菜）、你喜欢的菌菇（香菇、金针菇、杏鲍菇都可以），再准备一些蒜末和适量盐。食材的新鲜程度决定了这道菜的口感哦～🌱✨
步骤很简单：
第一步，将菌菇清洗干净后切片或撕成小块，青菜也洗净备用。
第二步，热锅凉油，放入蒜末爆香，接着倒入菌菇翻炒至变软。
第三步，加入青菜快速翻炒，撒上少许盐调味，炒至青菜变色即可出锅。
这道菜不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，清淡又不失美味。非常适合追求健康饮食的你！🍲🍃记得多做点米饭，搭配一碗热腾腾的汤，幸福感爆棚～💖
家常菜 健康饮食 简单又美味
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