🌟海带绿豆汤怎么做🍲
发布时间：2025-04-01 01:58:17来源：
夏天的高温让人胃口全无，但一碗清凉解暑的海带绿豆汤就能瞬间治愈你！✨今天就来手把手教你制作这道经典甜品吧～
首先准备好食材：新鲜海带一条（约50克），绿豆半碗（约80克），冰糖适量，清水适量。先把绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂哦～🍃同时将海带清洗干净，切成小块备用。
接着开始烹饪啦！把泡好的绿豆放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。待绿豆开花时，再加入切好的海带块，继续煮15分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。❄️
一碗晶莹剔透、清香扑鼻的海带绿豆汤就完成啦！不仅消暑降温，还能补充纤维素和矿物质，简直是夏日必备神器～🍹快试试吧，给自己和家人一份甜蜜的关怀～💕
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