导读 寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃暖心的乌鸡汤再合适不过了！💕今天就教大家如何制作这道滋补佳品——红枣枸杞乌鸡汤。首先准备好食材：一只新鲜...
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃暖心的乌鸡汤再合适不过了！💕今天就教大家如何制作这道滋补佳品——红枣枸杞乌鸡汤。首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、十几颗红枣、一小把枸杞，还有姜片和盐适量。先把乌鸡清洗干净后切块，焯水去腥备用。接着将红枣洗净去核，枸杞稍微泡一下。然后在砂锅中加入足量清水，放入乌鸡块、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约一个半小时。最后五分钟加入枸杞，撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的汤端上桌，汤色清澈透亮，红枣的甜香与枸杞的微甘完美融合，喝一口全身都暖洋洋的。🍂这道汤不仅味道鲜美，还能补血养颜、增强免疫力，特别适合秋冬进补哦！💪💖 养生食谱