导读 🎉今天要给大家分享一道简单又滋补的花胶汤!花胶富含胶原蛋白,是美容养颜的好选择,搭配红枣枸杞,不仅味道甘甜,还特别养生哦~首先准备...
🎉今天要给大家分享一道简单又滋补的花胶汤!花胶富含胶原蛋白,是美容养颜的好选择,搭配红枣枸杞,不仅味道甘甜,还特别养生哦~首先准备好新鲜的花胶,提前泡发,切块备用。再准备几颗红枣和一把枸杞,清洗干净,这些都是提升汤品营养价值的小帮手。
🍲接下来就是熬煮的过程啦!将泡发好的花胶放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。期间可以加入红枣和枸杞,让它们慢慢释放出自身的营养成分。整个过程大约需要1-2小时,时间越长,汤汁就越浓郁,花胶也会更加Q弹有嚼劲。
第三段:💛最后一步就是调味了!这道花胶汤不需要太多调料,只需少许盐即可。出锅前撒上一些葱花或者香菜点缀,不仅颜色更诱人,还能增添一丝清新口感。一碗热腾腾的花胶汤端上桌,不仅暖胃,更能补充一天的能量,快动手试试吧!💖